Holidays are over and time for a 2018 restart!
|
98,3 kg
Perso fino ad ora: 49,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 89,76g | Prot: 139,63g | Carb: 50,59g.
Colazione: Coffee, Egg, Two Cheese, Spinach and Mushroom Breakfast Casserole. Pranzo: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Nordic Nut and Seed Bread, Cream Cheese, Beef Burgundy (Beef Bourguignonne). Cena: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Cabbage, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Water. Snacks/Altro: A&W Diet Root Beer, Water, Now Zinc, Smoky Mountain Naturals DIM with Bioperine, Hunza Gold Apricot Kernels, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
Commenti
Bill, You had to much fun.haha
01 gen 18 da utente: murphthesurf
|
I'm ready for a restart. Ready, set, go!
01 gen 18 da utente: chesgreen
|
Just read an article about cricket flour, you "boys" game?
01 gen 18 da utente: 8Patty
|
01 gen 18 da utente: Jitterbug23
|
Total reset for me too. Starts tomorrow though, not today.
01 gen 18 da utente: Fritzy 22
|
I'm ready to restart!! :)
01 gen 18 da utente: cherik1
|
Ate a whole Keto Pizza....not just one slice...today...Yuk....yukky yuk yuk. Need a jump start....anybody got a set of cables....today....
01 gen 18 da utente: Judyrose1997
|
02 gen 18 da utente: petrified
|
New day, new year, new start - love it!
02 gen 18 da utente: From371to184
|
I'm with y'all! @Judyrose1997 LOL!
02 gen 18 da utente: Scalewatcher3
|
02 gen 18 da utente: Maine coon
|
02 gen 18 da utente: mars2kids
|
I hear you! 😎Time to get it together!🤓
02 gen 18 da utente: smprowett
|
We will do it in 2018...let's go! 👍👍👍
02 gen 18 da utente: Viviace
|
02 gen 18 da utente: Steven Lloyd
|
yep, put on 1.3 kgs xmas week...looking forward to getting back on track!
05 gen 18 da utente: marikaeggington
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Draglist
|