Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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643 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 24,78g | Carb: 76,57g.
Colazione: Uovo (Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Cappuccino, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Uovo, Grancereale Classico. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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