Das ist nur der Anfang Schnorra, versuch den zu überbrücken... dann läuft's wieder *schieb, schubs, Karotte hinhalt *🥕
04 gen 18 da utente: Ritamine
|
Komm greif an,zeigt dir !💪
04 gen 18 da utente: schockokrossi
|
Ich bemühe mich. Bin familiär etwas im Stress. Und bin Frustesser.☹
04 gen 18 da utente: schnorra
|
04 gen 18 da utente: Ritamine
|
Bei mir auch. Ist echt demotivierend.Frustessen kenne ich auch.
04 gen 18 da utente: fischi2
|
Bei mir auch. Ist echt demotivierend.Frustessen kenne ich auch.
04 gen 18 da utente: fischi2
|
Versuche beim Frustessenanflug Jacke an und eine Runde zu laufen
04 gen 18 da utente: schnorra
|
Zack zack, Motivation und den Schweinehund zurück pfeifen und wieder auf Reihe bringen! Die sollen Dir nicht auf der Nase rum tanzen... 🐷🐶
04 gen 18 da utente: Viviace
|
Keine faulen Ausreden 😡 ... wo ein Wille, da ist auch ein Weg 👍🏻😘
04 gen 18 da utente: andreacgn
|
Da mein Poppes gross genug ist dürft ihr mir mal kräftig reintreten. Hoffentlich hilfts.
04 gen 18 da utente: schnorra
|
Das kenn' ich und es IST schwer... aber wir müssen da durch! Ich beiße auch grad' die Zähne zusammen - übertragen und buchstäblich... 😘😘😘
04 gen 18 da utente: Luise Freiheit
|
Wir gucken mal eine Runde ganz streng! o_o
04 gen 18 da utente: Viviace
|
hallo nicht schwächeln *mal böse schauen kurz..versuche erstmal mehr am Tag zu trinken, dass nimmt schon mal den Heisshunger und dann denke an das was Du schon geschafft hast.
04 gen 18 da utente: Gemella2005
|
schnorra, Versuche doch Mal den Zucker weg zu lassen!!! bei mir hat es Wunder bewirkt!
04 gen 18 da utente: OlgaVanessa
|
Ja genau. Der Zucker ist nein Problem. Ich bin eine Süsse, weiss auch das ist nicht gut
04 gen 18 da utente: schnorra
|
Mach es selber besser! Ja Zucker ist der "Feind" nicht nur der direkt, auch die schlechten KH, hoffe Du findest Motivation um dem entgegen zu steuern.
04 gen 18 da utente: marcothebrain
|
Nicht aufgeben, du bist nicht alleine. da müssen wir alle immer mal wieder durch. Du schaffst das.
04 gen 18 da utente: annett s
|
Wenn ich ketogen lebe, ist der Schmacht nach Zucker komplett weg ;)
04 gen 18 da utente: Viviace
|
Das Schlimme ist dass man das alles weiss was gut wäre. Aber der 🐷🐶.
04 gen 18 da utente: schnorra
|
Ich tu mich nach den Feiertagen auch schwer, aber es hilft ja nichts. Weitermachen! Los! Das schaffst Du! Ist kein Hexenwerk! Und Du belohnst Dich hinterher mit einem stolzen Blick auf die Waage und dem Wissen, dass Du alles werden kannst, was Du willst! Auch schlank! 👍🏻🍀🌷🤗🙋
04 gen 18 da utente: schlankin2024
|