Diario di TonyFar, 04 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
104,9 kg Perso fino ad ora: 5,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1367 kcal Gras: 35,10g | Prot: 42,37g | Carb: 192,25g.   Colazione: Havregryn Axa Bjørn Store 70g. Pranzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Brunost Gudbrand Synnøve 10g, Wasa Husman, Wasa Husman, Karveost Kavli, Eple Golden 175g, Banan 165g. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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