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Taaaac, 8 giorni di puro delirio alcolico/alimentare non potevano che fare danni 😂😂
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 53,45g | Prot: 168,04g | Carb: 173,34g.
Colazione: Wasa Integrale, Honey, Net Integratori Mass Extreme. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Conad Parmigiano, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Wasa Integrale, Conad Tonno al Naturale, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Cena: Wasa Integrale, Olive Oil, Primo Asparagi, Conad Parmigiano, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Simply Market Noci Sgusciate, Net Integratori Nitro 2.0, Net Integratori VB Whey 104 9.8. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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