Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 62,64g | Prot: 103,52g | Carb: 305,51g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Aia Cotoletta di Pollo, Conad Riso Basmati. Cena: Pizza al Prosciutto, Uovo all'occhio di Bue, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Mass gainer. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucas8000w
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