Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 58,65g | Carb: 297,57g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Fusilli, Pepe Nero, Mandarino, Mela, Piselli (Surgelati). Cena: Pere, Purè di Patate, Parma Coppa, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Di più...
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1880 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 16 ore e 41 minuti, Dormire - 5 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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