Diario di Naomi_oo4, 06 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018

58 kg Perso fino ad ora: 1 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 06 gennaio 2018:

1244 kcal

Gras: 42,06g | Prot: 46,68g | Carb: 165,89g. Colazione: Pane Bianco, Latte Intero. Pranzo: Riso Fritto. Di più...

1460 kcal

Esercizio: allenamento per tutto il corpo - 5 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...

Calando 7 kg a Settimana


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Storia del Peso di Naomi_oo4