Diario di TonyFar, 07 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
103,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

2168 kcal Gras: 51,69g | Prot: 96,36g | Carb: 297,54g.   Colazione: Bjørn Havregrøt Store 100g. Pranzo: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Gulrot 50g, Gulrot 170g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: appelsin 200g, Julekake 100g Små gleder, Brunost Gudbrand Synnøve 10g. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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