Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 91,39g | Prot: 141,84g | Carb: 105,00g.
Colazione: Snickers Сникерс, Pretto Сыр Рикотта, Омлет с Молоком. Pranzo: Сметана , Плов с Курицей, Борщ с Курицей, Алые Паруса Курица Запеченная с Сыром, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Картошка Вареная. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Чизкейк, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Syntrax Протеин. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maia1993000
|