Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 33,99g | Carb: 130,28g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Weight Watchers Latte Scremato. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Vermicellini N. 7, Cavolo Cappuccio. Cena: Pane Bianco Tostato, Olio Extra Vergine di Oliva, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Eurospin Yogurt Intero alla Frutta, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di serlibre
|