Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2012
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 109,19g | Carb: 181,10g.
Colazione: Caffè. Pranzo: Carote, Caffè, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Fagioli Borlotti, Filetti di Tonno all'olio di Oliva. Cena: Crema alla Ciliegia, Pane Bianco, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Focaccia. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Caffè. Di più...
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2603 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Filargiro
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