Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 69,24g | Carb: 281,23g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Pere, Carbonara, Mela. Cena: Patate al Forno, Mandarino, Bofrost “Sous Vide” di Cervo al Pepe. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 9 minuti, Riposare - 13 ore e 37 minuti, Dormire - 9 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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