Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 62,89g | Prot: 45,25g | Carb: 189,13g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Mandarino, Trofie al Pesto. Cena: Sasso Olio d'oliva, Pepe Nero, Prosciutto Tritato, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Pane Bianco. Di più...
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1879 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 6 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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