Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 163,66g | Carb: 21,89g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate. Pranzo: Mestemacher Pane Proteico, Coop Hamburger di Bovino, Parma Coppa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pozzoli Bresaola Valtellina, Uovo, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vanillaele
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