Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1256 kcal
|
Gras: 44,54g | Prot: 114,49g | Carb: 105,05g.
Colazione: Яйцо, Мистраль Гречка, Кофе с Молоком. Cena: Сливочное Масло, Чеснок, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Кефир 1%, Яйцо, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|