Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1650 kcal
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Gras: 65,13g | Prot: 101,44g | Carb: 165,23g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Bauli Pandoro. Pranzo: Tre Mulini Cracker Riso e Mais senza Glutine, Zucchine, Granarolo Ricotta Light, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante. Cena: Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Granarolo Stracchino Light, Esselunga Equilibrio Piadina di Grano Kamut. Snacks/Altro: Miele, Activia Zero Frutti di Bosco, Gocce di Cioccolato, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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