Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 53,92g | Prot: 49,91g | Carb: 117,64g.
Colazione: Империя Джемов Варенье из Красной Смородины , Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Coconut For Professionals. Cena: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Altro: Bonduelle Кукуруза Натурально Сладкая на Пару, Красная Цена Вафли Сливочные, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Орех Пекан, Чеснок, Русское Море Крабовое Мясо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкий Красный Перец. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
ну вообще ни о чем👍👍👍👍😉😉😉😉
09 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
Доброе утро Юлечка!☕ я уже с утра Наташе написала - "вода, вода, кругом вода"😁
09 gen 18 da utente: Танюшка С.
|
Доброе утро, девочки!😘 я думала, кг 2 увижу на весах как минимум, ещё и кд, вообще страшно было становиться, а тут такое)
09 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|