Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 32,62g | Prot: 61,00g | Carb: 172,17g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Leerdammer Lightlife, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Cena: Valsoia Budino al Cacao, Conad Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie. Snacks/Altro: Dietor Vantaggio, Mulino Bianco Spighe Integrali, Noci, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, La Sassellese Amaretti Morbidi, Mela, Lindt Lindor. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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