Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2012
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93 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2228 kcal
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Gras: 46,87g | Prot: 157,60g | Carb: 293,79g.
Colazione: Manghi, Bran Flakes, Parmalat Parzialmente Scremato Bonta' e Linea. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Integrale, Tonno in Acqua (in Scatola), Riso Basmati. Cena: Piselli (Surgelati), Tonno in Acqua (in Scatola), Riso Basmati, Limone, Spigola, Lattuga, Philadephia Light, Pane Integrale. Snacks/Altro: C()R()al Yo, Ciliegie. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di melele
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