Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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45,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 114,55g | Carb: 154,02g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Albume d'uovo, Lamponi, Vital Crusca di Avena Biologica. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Cime di Rapa, Pane Integrale. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Mandarino, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela, Hero Barretta. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ireneciao
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