Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 57,58g | Prot: 102,95g | Carb: 223,00g.
Colazione: Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Bonduelle Mix Prezioso, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Cena: Prosciutto Cotto, Aceto Balsamico, Cavolfiore, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Esselunga Anellini di Semola N.28. Snacks/Altro: Grancereale Biscotti alla Frutta, Miele, Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Gocce di Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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