Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 51,52g | Prot: 64,29g | Carb: 287,41g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Esselunga Insalata Country, Pomodoro Cuore di Bue, Pepe Nero, Grana Padano Grana Padano, Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Banana. Cena: Pane Bianco, Mela, Bofrost Patate a Fette, Ombrina. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Camminata - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alex.piove
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