Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 84,17g | Prot: 93,40g | Carb: 206,96g.
Colazione: Гречка Отварная, Творожная Запеканка, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pranzo: Меридиан Нерка Слабосоленая, Курага, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль, Курага, Сыр Камамбер, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Cena: Мёд, Афанасий Живой Кефир 1%, Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Чернослив, Курага, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|