Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 38,90g | Carb: 126,96g.
Colazione: Brioche, Caffè Espresso. Pranzo: Fagioli (in Scatola), Banana, Levissima Acqua Naturale, Caffè Espresso, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Cena: Vino Chardonnay, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Gelato Allo Yogurt, Splendid Espresso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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