Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 149,18g | Carb: 320,51g.
Colazione: Maribel Marmellata di Fragole, Novi Fondentenero 72%, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Citterio Bresaola, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Iris Pasta Integrale. Snacks/Altro: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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