Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 43,03g | Prot: 86,87g | Carb: 207,65g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Fiorelle Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Radicchio Rosso, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte. Cena: Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Croissant alla Marmellata, Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valel_82
|