Diario di ryzhik_86, 12 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
68,2 kg Perso fino ad ora: 9,8 kg.    Rimanenti: 10,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1465 kcal Gras: 68,46g | Prot: 92,77g | Carb: 117,53g.   Colazione: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Pranzo: Лимонный Пирог, Сырный Суп с Курицей 1. Cena: Пекинская Капуста, Помидоры, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Куриная Печень с Яблоком. Snacks/Altro: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
1804 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


da 1 a 20 di 26
Commenti 
прямо сговорились сегодня все с отвесами😀👍 
12 gen 18 da utente: ghbvth734
а я не взвешивалась, кд и нет смысла 😁 поела перчики и довольная побежала на работу😊 Юлечка, доброе утро! ☕ Хорошего дня🌞 
12 gen 18 da utente: Танюшка С.
Да, еще и циклы могут скоро совпасть!) 
12 gen 18 da utente: DPN15K
Магия, Наташ, не иначе😁 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
Это магия!!! Общий настрой!!! Мы банда!!! Молодец Юльчик!!!!! 
12 gen 18 da utente: kotofeika52302
ghbvth734, айда к нам;) 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
Танюшка, у меня меня сегодня первый день после, и я сразу прыг на весы:))) Как общее впечатление о перчике? 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
DPN15K, так обычно бывает при живом общении женского коллектива, проверено:) насчёт интернет общения вряд ли, конечно 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
С отвесиком. ))) 
12 gen 18 da utente: ivisa.mistral
Ольчик, спасибо! Да, банда не то слово😂 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
Ryzhik_86, бывает бывает!)) Это мной лично проверенно!)) Не удивляйтесь потом!)) 
12 gen 18 da utente: DPN15K
ivisa.mistral, спасибо! Взаимно:) 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
Во вторник😀надеюсь😋 
12 gen 18 da utente: ghbvth734
И по интернету тоже бывает! Я вам об этом сейчас!) Если вы на одной волне!) 
12 gen 18 da utente: DPN15K
DPN15K, не исключаю такой возможности:) 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
Так проверьте - долго ли?)) 
12 gen 18 da utente: DPN15K
отличные перчики!!! у меня был такой непривычный/необычный завтрак😉 
12 gen 18 da utente: Танюшка С.
Танюш, рада, что понравилось:) не сильно голодно было после такого завтрака? Всё-таки из углеводов только овощи.. 
12 gen 18 da utente: ryzhik_86
😁😁😁 я же две половинки за раз схомячила, а еще кофе с молочком)))) так что не голодала 
12 gen 18 da utente: Танюшка С.
Юля, а вы принимаете какие нибудь таблетки или средства при похудении??)  
13 gen 18 da utente: Анастасия5990

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ryzhik_86


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.