Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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41,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 61,12g | Carb: 186,61g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Cipolle Rosse, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoni, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Selex Yogurt Intero ai Cereali, Pane Integrale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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