Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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366 kcal
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Gras: 6,90g | Prot: 29,51g | Carb: 50,26g.
Colazione: Kiwi, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas. Pranzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Mate. Di più...
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3489 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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