Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 47,80g | Carb: 94,50g.
Colazione: Медовый Край Мёд Липовый, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Икра Лососевая, Сыр Камамбер. Pranzo: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Altro: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Печенье к Чаю, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|