Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 72,81g | Prot: 79,06g | Carb: 84,14g.
Colazione: Kinder Pingui, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Pranzo: Греческий Пирог. Cena: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Пекинская Капуста, Помидоры, Молочный Родник Сметана 15%, Куриная Печень с Яблоком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Брест Литовск Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Доброе, Наташенька😊
Да уж, сломали)) щас с несладким эксперимент буду проводить 😁
13 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
Щас по делам сгоняю и стану к плите:) пирог точно будет, хачапури по обстоятельствам:)
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
какой пирог, Юль? осетинский?)
14 gen 18 da utente: natalia_1900
|
Не, Наташ, вариация греческого:)
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
14 gen 18 da utente: natalia_1900
|
ну вот что тортики жиротворящие делают👌👌👌👌👌👌 молодец🎆🎆🎆🎆🎆
14 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
Девочки, ещё немного, ещё чуть-чуть)) пирожок уже в духовке доходит:)
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
ждю ждю!!!))) все приготовила!!! я уже борща сварила!!!!
14 gen 18 da utente: kotofeika52302
|
Какая ты умница, Олечка!:) а я сегодня промоталась полдня с пёсой, вот только пирожок сделала, а хачапури, наверное, уже завтра.
Сейчас он остынет немного и я его выложу:) сразу рецепт написать?
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
Остывает он, Наташ) хочу сразу и в разрезе показать, а совсем горячий резать низя
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
14 gen 18 da utente: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryzhik_86
|