Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 41,14g | Prot: 106,54g | Carb: 155,14g.
Colazione: Belbake Ciabatta Bread Mix, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Melanzana Cotta, Garofalo Fusilli Lunghi, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Arance, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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