Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 57,28g | Prot: 49,47g | Carb: 133,79g.
Colazione: Банан, Грейпфрут, Рафаэлло Конфета, Вяленная Оленина, Курага, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат из Свеклы с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Грецкие Орехи, Курага, Суп из Семги. Snacks/Altro: Миндаль, Капуста Тушеная. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dietandfitnes
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