Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3860 kcal
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Gras: 51,12g | Prot: 195,60g | Carb: 654,33g.
Colazione: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Myprotein Micellar Casein, Miele, Pane Comune, Pere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Master Gnocchi con Zucca, Petto di Pollo, Carne, Finocchio. Cena: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli Superfino. Snacks/Altro: Life Mandorle Sgusciate, Trinitá Fesa di Tacchino Arrosto, Scotti Gallette di Riso, Mela, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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