Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 130,53g | Carb: 59,63g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Asparagi, Parmareggio Parmareggio Snack, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bresaola, Biscotti Frollini, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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