Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2018
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 108,43g | Prot: 148,77g | Carb: 237,20g.
Colazione: Cannolo alla Crema, Kinder Fetta al Latte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galletta di Riso Soffiato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Develey Insalatamore con Erbette, Riso Bianco, Carne di Tacchino, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Milbona Skyr Fragola, Peperoni Gialli Dolci, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Develey Insalatamore con Erbette. Snacks/Altro: Mandarino, Noci, Nocciole, Uovo, Avena Istantanea, Proteine Bulk Powders, Myprotein Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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