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Naomi_oo4
Diario
14 gen 18
Diario di Naomi_oo4, 14 gen 18
Profilo di Naomi_oo4
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2018
60 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
8 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 14 gennaio 2018:
596 kcal
Gras: 15,19g | Prot: 23,16g | Carb: 91,73g.
Colazione:
Pane Bianco, Latte (Latte Intero).
Pranzo:
Pasta al Sugo.
Cena:
Coop Hamburger di Bovino Adulto, Patatine.
Di più...
1729 kcal
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 22 ore e 30 minuti.
Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana
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