Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 258,58g | Carb: 425,66g.
Colazione: Lidl Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo. Pranzo: Pane Integrale, Carosio Riso Originario , Carrefour Risi (Prodotto Ufficiale), Carrefour Petto di Pollo a Fette. Cena: Lidl Pane di Segale, Heinz Salsa Caesar, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona, Cavolini di Bruxelles, Carrefour Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Montana Carne Magra in Gelatina, Pane Integrale, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Montana Carne Magra in Gelatina, Mela, Banana, Belbake Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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