Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 19,32g | Prot: 39,32g | Carb: 183,84g.
Colazione: Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Belbake Ciabatta Bread Mix, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Pranzo: Riso, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Brodo di Pollo, Brodo Vegetale, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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