Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2012
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92 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 97,20g | Carb: 204,88g.
Colazione: Bran Flakes, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Gallette di Riso, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Vitello. Cena: Manghi, Legumi & Cereali. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Ananas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di melele
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