Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2345 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 122,48g | Carb: 313,57g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: De Cecco Sugo al Basilico, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Cena: Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vanillaele
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