Diario di kotinna01, 15 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
58,3 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1061 kcal Gras: 25,87g | Prot: 93,25g | Carb: 109,21g.   Colazione: Hero Marmellata di Pesche, Nespresso Caffè, Conad Latte Intero Più Tempo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Crownfield Crowni Cerealienriegel. Cena: Deluxe Lonza di Suino Aromatizzata all'aneto, Pedon Grano Saraceno . Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Di più...
1426 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kotinna01


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