Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 29,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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777 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 24,94g | Carb: 116,40g.
Colazione: Licuado de Banana, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas. Pranzo: Tarta de Verdura, Tomates Cherry. Cena: Kiwi. Snacks/Altro: Royal Gelatina, Royal Gelatina. Di più...
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3317 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anyi22
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