Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2497 kcal
|
Gras: 88,17g | Prot: 114,17g | Carb: 315,47g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Перекресток Треска Жареная. Cena: Курабье, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Банан, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mosbayer
|