Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2944 kcal
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Gras: 65,19g | Prot: 146,09g | Carb: 427,69g.
Colazione: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, le Naturelle Tuorlo d'uovo , Granarolo Latte di Soia 100% Vegetale, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, La Valle degli Orti Minestrone Leggero, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola, Finocchio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, As Do Mar Trancio di Tonno Sgocciolato, Pere, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. Snacks/Altro: Citterio Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Citterio Bresaola, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andrea.coppi
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