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ieri 14 gennaio gg off dieta ..bici 3 ore
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 192,76g | Carb: 353,32g.
Colazione: Vntline Iso-Vnt, Soya e Natura Latte di Riso, Plasmon Biscotto. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Alto Maso Gnocchi di Patate. Cena: Gran Soresina Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Mandarino, Banana, Ambrosoli Miele Acacia, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Vntline Iso-Vnt, Jean Pierre Fette Croccanti, Europe Meat Sfilacci di Equino. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lilloetoby
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