|
Keto #2 niska kaloryka, ketony w moczu 89mg/L
|
88,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
939 kcal
|
Gras: 84,34g | Prot: 37,53g | Carb: 7,29g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Mlekpol Mleko 3,2%, Olej Kokosowy, Śledź Wędzony. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
16 gen 18 da utente: Smash22222
|
16 gen 18 da utente: glob198
|
16 gen 18 da utente: glob198
|
gob w tym kształcie planuję 14 dni. 😊
16 gen 18 da utente: CLLPL
|
ok 1000 kcal ww do 10g, b do 30g /doba.
Muszę zrobić na sobie doświadczenie o którym tu kiedyś pisałem 😸
16 gen 18 da utente: CLLPL
|
a na jakie parametry bedziesz patrzyl i co chcesz sprawdzic? :)
16 gen 18 da utente: vibo69
|
redukcja tkanki tłuszczowej 😸
Pomiar tanitą, fałdomierzem, obwód w pasie.
Innego pomysłu nie mam 😸
16 gen 18 da utente: CLLPL
|
16 gen 18 da utente: vibo69
|
16 gen 18 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|