Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 58,74g | Prot: 100,08g | Carb: 164,72g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Belbake Ciabatta Bread Mix, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Gallo Riso Venere. Cena: Merivio Stracchino senza Lattosio, Petto di Pollo (senza Pelle), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Petto di Pollo, Carne e Pelle, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Mandarino, Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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