Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2018
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 34,38g | Prot: 69,81g | Carb: 164,13g.
Colazione: Ovomaltine Ovomaltine, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Valsoia Budino al Cacao, Findus Pat Bon, Aia Hamburger di Pollo, Knorr Passato Patate e Carote. Snacks/Altro: Dietor Vantaggio, Ferrero Roche Rocher, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane Bianco. Di più...
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1808 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Riposare - 1 minuto, Dormire - 22 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baradis1985
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